Mediante la reflexión, el estudiante intenta salir de sus juicios y concepciones previos, para volver a contemplar la realidad. Al mismo tiempo, examina la base de su propio pensamiento. Como resultado se forma una nueva representación interna del objeto de reflexión. Así, es uno de los factores de cambio o aprendizaje más potentes.

Estas actividades las puede más o menos concretar el profesor. Algunas se orientan a estimular o favorecer la reflexión del estudiante.

En cualquier caso, la reflexión, como actividad interna, requerirá la motivación y voluntad del estudiante. Este aspecto es un elemento clave en la elaboración del recurso.