• Descripción

La asignatura Herramientas indispensables en el Health Coaching se compone de tres módulos con los que da a conocer al/la estudiante el maletín de Herramientas del health coach, introduce el Mindfulness como disciplina que complementa el coaching y las intervenciones de coaching grupal.

Teniendo en cuenta la importancia que tienen estos tres temas la asignatura se ha diseñado en tres actividades, a través de los cuáles se trabaja cada uno de estos temas.

• La asignatura en el conjunto del plan de estudios

El Postgrado en health coaching facilita que el/la estudiante desarrolle las competencias necesarias para poder conducir una sesión y un proceso de health coaching con excelencia. Para ello el health coach debe desarrollar unas habilidades comunicativas esenciales, así como, la actitud y el rol adecuado en la relación con el paciente. Por otro lado, el health coach debe ser capaz de dirigir la conversación a través de unas fases que garantizan una correcta definición del objetivo y que orientan al paciente hacia el cambio de hábitos y el logro de resultados relacionados con una mejora de la salud.

Además de los aspectos relacionados con su actitud, su comunicación y la capacidad para conducir el proceso de health coaching, el health coach cuenta con un maletín de herramientas que puede utilizar durante las sesión con su paciente para ayudarlo a tomar conciencia de sus recursos y sus barerras, conectarlo con su motivación, superar la resistencia al cambio y definir un plan de acción. El contenido de este maletín se trabajará en el apartado de Herramientas indispensables en el health coaching.

Junto con el maletín de herramientas del health coach, la asignatura ofrece un apartado de Mindfulness, entendiendo esta disiciplina como un recurso que el health coach puede utilizar consigo mismo y/o con sus pacientes. La práctica del mindfulness ayuda a desarrollar la capacidad de estar presente durante la conversación, lo que facilita la escucha activa, con compromiso y sin juicio, por parte del profesional de la salud. En cuanto al/la paciente, la práctica de mindfulness ayuda, por un lado, a vivir con más conciencia prestando atención a los patrones de conductas poco saludables con el propósito de eliminarlos. Por otro lado, la práctica del mindfulness proporciona una adecuada gestión del estrés entre sus múltiples beneficios asociados a la salud.

Por último, la asignatura incopora un apartado de Intervenciones grupales en coaching salud donde se adquieren los conocimeintos necesarios para diseñar intervenciones dirigidas a grupos basadas con el enfoque y la metodología del coaching en salud.

• Objetivos y competencias

El objetivo general de la asignatura Herramientas indispensables en el Health Coaching es el de formar profesionales en el enfoque, las habilidades y la metodología del coaching nutricional y otras disciplinas como el mindfulness, para que que sean capaces de acompañar a las personas en su cambio de hábitos de salud de manera efectiva y sostenible en el tiempo, logrando la excelencia en la práctica del ejercicio profesional.

La asignatura Herramientas indispensables en el Health Coaching tiene tres objetivos principales:

• En primer lugar, lograr que el estudiante sea capaz de utilizar diferentes herramientas indispensables del maletín del health coach, acompañando al/la paciente hacia un cambio de manera eficiente seleccionando las herramientas más útiles según las diferentes situaciones y necesidades de cada caso.

• En segundo lugar, conocer de forma teórica y práctica lo que es el Mindfulness para que el/la profesional pueda integrarlo en su práctica diaria y trabajarlo como un recurso más con sus pacientes dentro de un proceso de health coaching. Aplicar los principios del Mindfulness permite aumentar la consciencia plena en torno a los patrones de conductas saludables y no saludables, frenando los automatismos.

• En tercer lugar, a través del módulo de Intervenciones grupales en coaching salud, la asignatura facilita al/la estudiante los conocimientos necesarios para trabajar el health coaching en un formato grupal, lo cuál proporciona el acceso de esta práctica a un mayor número de pacientes, optimizando el tiempo y los recursos disponibles.

• Contenidos

La asignatura se divide en tres módulos. El primer módulo es el de Herramientas indispensables en coaching salud en que se trabaja un maletín con recursos en los que el/la profesional se puede apoyar en el proceso de coaching salud a la hora de acompañar a su paciente.

No se debe olvidar que la herramienta más importante en el proceso de coaching salud es la conversación y el/la propio/a coach. Sin embargo, disponer de recursos es una opción interesante para trabajar con el/la paciente desde otra perspectiva y acompañarlo en su trabajo de introspección y de búsqueda de soluciones.

Otro motivo por el que usamos herramientas en los procesos de coaching salud es para hacer las sesiones más dinámicas e interesantes, que redunda en una mayor motivación por parte del paciente.

El módulo presenta las siguientes herramientas:

• La escala
• La balanza
• Queso de la salud
• Monstruo del dolor
• Beneficio secundario
• Creencias limitantes
• Cambio de hábitos
• Opciones más saludables
• Plan de acción

Además, el/la estudiante encontrará en el aula un video tutorial explicativo de cada una de estas herramientas donde se expone su objetivo, su uso, desarrollo y el público recomendado al que va dirigida. También encontrará una plantilla de cada herramienta para que pueda practicar su uso.

El segundo módulo es el de Mindfulness: prestar atención de una manera especial, intencionadamente, en el momento presente y sin juzgar, según la definición de uno de sus principales investigadores y divulgadores, Jon Kabat-Zinn. La práctica de mindfulness aporta numerosos beneficios y como profesional es importante poder transmitir desde la propia experiencia.

El objetivo de este módulo de mindfulness es que el/la estudiante entre en contacto con esta práctic, la integre en su vida cotidiana y en los procesos de coaching en salud. Se realizarán prácticas formales como informales de mindfulness diariamente con la finalidad de aprender a:

• Incorporar una actividad meditativa diaria.
• Llevar la intencionalidad de estar presente en varias de la actividades cotidianas diarias.
• Reflexionar sobre la propia experiencia al incorporar esta práctica.

Por último, el módulo Intervenciones en coaching grupales aborda, desde una perspectiva teórica, los requerimientos para trabajar el coaching en grupo en el ámbito de la salud. ¿Cuáles son las ventajas y las desventajas de aplicar el coaching salud en grupo? ¿Qué aspectos se deben tener en cuenta antes de organizar una intervención de coaching en salud grupal? ¿Qué habilidades se deben desarrollar para trabajar con los/las pacientes de forma grupal en lugar de individual?

• Consulta de los recursos de aprendizaje de los que dispone la asignatura

• Informaciones sobre la evaluación en la UOC

La Normativa académica de la UOC dispone que el proceso de evaluación se fundamenta en el trabajo personal del estudiante y presupone la autenticidad de la autoría y la originalidad de los ejercicios realizados.

La falta de originalidad en la autoría o el mal uso de las condiciones en las que se hace la evaluación de la asignatura es una infracción que puede tener consecuencias académicas graves.

Se calificará al estudiante con un suspenso (D/0) si se detecta falta de originalidad en la autoría de alguna actividad evaluable (práctica, prueba de evaluación continua (PEC) o final (PEF), o la que se defina en el plan docente), ya sea porque ha utilizado material o dispositivos no autorizados, ya sea porque ha copiado de forma textual de internet, o ha copiado de apuntes, de materiales, manuales o artículos (sin la citación correspondiente) o de otro estudiante, o por cualquier otra conducta irregular.

La calificación de suspenso (D/0) en la evaluación continua (EC) puede conllevar la obligación de hacer el examen presencial para superar la asignatura (si hay examen y si superarlo es suficiente para superar la asignatura según indique este plan docente).

Cuando esta mala conducta se produzca durante la realización de las pruebas de evaluación finales presenciales, el estudiante puede ser expulsado del aula, y el examinador hará constar todos los elementos y la información relativos al caso.

Además, esta conducta puede dar lugar a la incoación de un procedimiento disciplinario y la aplicación, si procede, de la sanción que corresponda.

La UOC habilitará los mecanismos que considere oportunos para velar por la calidad de sus titulaciones y garantizar la excelencia y la calidad de su modelo educativo.

• Consulta del modelo de evaluación